Douleurs musculaires – Clinique de physiothérapie Val-d'Or inc.

La ténosynovite de Quervain consiste en une inflammation des tendons de certains muscles du pouce et de la gaine synoviale (membrane) entourant les tendons. Cette affection se rencontre en général chez les travailleurs manuels ou utilisant des mouvements répétitifs du poignet et du pouce. Elle peut également se manifester pendant et après la grossesse.

Les principaux symptômes de la ténosynovite sont : douleur au niveau du bord externe du poignet et du dos du pouce, enflure, diminution d’amplitude articulaire, douleur à la palpation et aux mouvements résistés parfois crépitation du poignet et du pouce.

Votre physiothérapeute sera en mesure de vous aider par des modalités analgésiques et anti-inflammatoires. Il vous conseillera également quant au port d’orthèse de repos (si nécessaire) et vous indiquera les exercices d’assouplissement et de renforcement nécessaire à votre condition.

L’évaluation en physiothérapie permettra d’identifier s’il existe d’autres causes responsables de cette blessure. (exemple : origine cervicale, neurale, posturale, problème de mobilité des os du poignet, de la main, etc).

Le pyramidal est un muscle profond de la fesse qui s’étend du sacrum (os triangulaire à la fin de la colonne vertébrale) jusqu’au grand trochanter (os de la hanche). Sa fonction principale est de faire la rotation externe, l’abduction et l’extension de la hanche, c’est-à-dire amener la cuisse vers l’extérieur, le côté et l’arrière.

Chez la plupart des gens, le nerf sciatique passe sous le pyramidal. Lorsqu’une tension, un spasme ou une lésion du muscle survient, il peut donc y avoir compression du nerf sciatique reproduisant alors des douleurs de type sciatalgie.

D’autres symptômes peuvent aussi être observés : douleur dans la région moyenne de la fesse, difficulté à monter les escaliers ou à marcher sur un plan incliné, douleur la nuit, augmentation de la douleur en position assise, faiblesse dans les mouvements d’écartement de la cuisse, etc.

Consultez votre physiothérapeute, il sauta vous informer davantage sur votre condition!

Les bourses sont de petits sacs de liquide gélatineux situés entre un muscle ou un tendon et un os. Elles permettent un glissement doux et indolore entre les structures. On en retrouve un peu partout dans le corps.

On appelle bursite, l’inflammation d’une de ces bourses. Les sites les plus fréquents de bursites sont à la hanche, au genou, à l’épaule et au coude. Elles surviennent surtout à la suite d’un impact direct sur la bourse ou d’efforts excessifs.

Habituellement, la douleur n’est pas ressentie au repos, elle devient plus intense au mouvement et peut même restreindre celui-ci. Un gonflement peut, à l’occasion, être apparent au site douloureux.

Les bourses étant dépourvues d’innervation, elles ne peuvent être douloureuses. Ce sont les structures environnantes qui produiront la douleur parce qu’elles sont comprimées et irritées par la bourse qui est enflée.

Le traitement de physiothérapie visera à diminuer l’inflammation et à rétablir la mobilité et la force du membre atteint à l’aide d’exercices.

Le claquage survient suite à un traumatisme interne. Il consiste en un étirement et/ou déchirure de fibres musculaires. Les muscles biarticulaires (double fonction) sont les plus fréquemment lésés lors d’un claquage, par exemple le quadriceps et le biceps.

Les causes du claquage sont : étirement soudain, contraction importante et soutenue du muscle et souvent combinaison des 2 mécanismes, c’est-à-dire, étirement brusque d’un muscle en pleine contraction. Par exemple, accélération rapide lors de la course.

Les signes et symptômes varient selon la sévérité du claquage. Il peut y avoir douleur dans le muscle, incapacité immédiate selon la sévérité, douleur au mouvement résisté et à l’étirement, diminution d’amplitude articulaire, œdème et possibilité de déformation visible (creux, trou) dans le muscle.

Un échauffement préactivité peut aider à prévenir le claquage. Suite à un claquage, il est de mise d’utiliser de la glace, de garder le membre en élévation et compression et d’éviter le massage. Pour plus d’information, consultez votre physiothérapeute.

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